Nakkesmerte

Nakkesmerte er smerte i området fra skallebasen, ned mot øvre delen av rygg og utover mot skuldrene. Nakken består av 7 virvler, ledd, disker, muskulatur, sener, ligamenter og nerver. For å utføre bevegelser i nakken kreves det et komplisert samspill mellom disse strukturene.

Nakkesmerte forekommer hos 30-50% av den voksne befolkningen i løpet av et år.

Vanlige årsaker til nakkesmerte er spente og ømme muskler som er forårsaket av statisk og ensidig arbeidsbelastning, stress, dårlig søvn eller psykososial belastning.
Nakkesmerte kan gi strålende smerte ut i skulder, arm og opp i hodet. Nakken er veldig bevegelig og er derfor spesielt utsatt ved akutte skader, for eksempel fall, slag eller whiplash.

Akutt nakkesmerte eller «kink» i nakken er sterke smerter og nedsatt bevegelighet som plutselig kan oppstå. Kink i nakken kan oppstå ved en rask bevegelse, mens man sover, ved dårlig ergonomi eller ved å ha nakken i en ugunstig posisjon over lengre tid. Det er antageligvis flere strukturer som er innblandet i en nakkekink. Muskulatur, leddkapsel, disk og ligamenter sender signaler til nervesystemet når noe blir overbelastet. Som en reaksjon fra kroppen spenner muskulaturen seg for å beskytte slik at bevegelse forhindres. Smerten og den nedsatte bevegeligheten forsvinner vanligvis av seg selv innen noen uker, men ved hjelp av manuell behandling reduseres denne tiden i de fleste tilfeller.

Andre årsaker til nakkesmerte kan være prolaps, slitasje, fibromyalgi og revmatiske lidelser som Bekhterevs sykdom og Polymyalgia revmatika.