Ryggsmerte

Ryggsplager er noe 80-90% av befolkningen vil oppleve en eller flere ganger i løpet av livet.
Vond rygg er hyppigste årsak til sykefravær i Norge.

Ryggen er en kompleks struktur bestående av ryggvirvler, mellomvirvelskiver,
ledd, leddbånd, muskulatur, fascier, nerver og ryggmarg. Ryggraden består av 24 ryggvirvler som beskytter ryggmargen og gir stabilitet til kroppen.
Korsryggen er et utsatt område da den skal bære og støtte overkroppen, som utgjør 2/3 av kroppsvekten. Det stilles derfor store krav til styrke og stabilitet for å håndtere belastningen den blir utsatt for.

Ryggsmerte blir gjerne delt i to grupper, akutte og langvarige smerter. Langvarige smerter er de som har hatt vondt mer enn 12 uker.
Lumbago er en kjent diagnose og betyr vondt i ryggen.

Akutte korsryggsmerter
Akutte korsryggsmerter utløses ofte i belastningssituasjoner. I andre tilfeller kan det oppstå ved bestemte bevegelser,
som å bøye seg fremover eller sette seg inn i bilen. Det trenger ikke nødvendigvis være en tung belastning for ryggen,
men hjernen tror at ryggen skal bli skadet og spenner derfor musklene for å beskytte. Smertene kan være alt fra milde til intense.

Langvarige korsryggsmerter
Langvarige korsryggsmerter oppstår som regel over lengre tid med suksessiv forverring. I likhet med akutt korsryggsmerte kan plagene være
alt fra milde til intense. Dagligdagse gjøremål som å stå opp på morgenen, kle på seg, kjøre bil og generell bevegelse kan bli problematisk å gjennomføre.

Korsryggsmerter er definert som smerte fra nederste ribbein til nederst i setet. Noen kan oppleve smerte ned i setet, lysken, låret eller foten.
Smertene kan være alt fra milde til intense. Stivhet, verk, prikking, stikking og nedsatt funksjon er vanlige symptomer.
I de fleste tilfeller er det ingen alvorlig årsak til ryggsmerte. Leddlåsninger, muskelspenninger og betennelse er de vanligste.
Prolaps, slitasjeforandringer, kompresjonsbrudd og revmatiske plager som Bekhterevs sykdom er sjeldnere årsaker til ryggsmerte.

Isjias er et velkjent begrep og kan gi strålende smerte ned i setet, lår, legg og fot. Til tross for smerte i ben stammer plagene fra ryggen.
Ofte er det et prolaps, en skivebukning eller slitasjeforandringer som påvirker/trykker på nerveroten i korsryggen.

Hvordan behandler man ryggplager

For å stille diagnose og årsaken til dine ryggsmerter er det viktig med en grundig undersøkelse.
Etter en grundig undersøkelse av ledd, nerver og muskulatur, tilpasses behandlingen etter dine behov. Som naprapat har man mange gode verktøy
for å behandle dine plager- leddmanipulasjon, massasje/triggerpunktsbehandling, stretching og Dry Needeling er noen av behandlingsmetodene som blir brukt.
For å få et godt resultat er det viktig at du som pasient vet hva du skal, og ikke skal gjøre under og etter behandlingsforløpet.
Vi hjelper deg derfor med øvelser som bevegelighetstrening, stretching, andre øvelser for å styrke opp og stabilisere områder som trenger det.